avena

  • Una receta que llevaba tiempo con ganas de probar, era la de la granola. Es un alimento que en su versión casera, puede convertirse en un alimento super sano, todo […]

    Granola casera

    Una receta que llevaba tiempo con ganas de probar, era la de la granola. Es un alimento que en su versión casera, puede convertirse en un alimento super sano, todo […]

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  • Llevaba tiempo queriendo preparar unas barritas de cereales en casa, pero no terminaba de decidirme, hasta que probé la receta de Raquel. Éstas están hechas con dátiles, nueces, copos de […]

    Barritas de avena y frutos secos

    Llevaba tiempo queriendo preparar unas barritas de cereales en casa, pero no terminaba de decidirme, hasta que probé la receta de Raquel. Éstas están hechas con dátiles, nueces, copos de […]

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  • Los que me siguen en Instagram, estarán hartos de ver éstos mugcakes de avena y cacao entre #missdesayunos. Un “mugcake” en inglés, no es más que un pastel (cake) hecho […]

    Mugcake de avena y chocolate

    Los que me siguen en Instagram, estarán hartos de ver éstos mugcakes de avena y cacao entre #missdesayunos. Un “mugcake” en inglés, no es más que un pastel (cake) hecho […]

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  • La avena es rica en vitaminas, minerales y fibra, aporta sensación de saciedad, mejora el ritmo intestinal y ayuda a regular los niveles de glucosa y colesterol en sangre. Además, […]

    Tortitas de avena

    La avena es rica en vitaminas, minerales y fibra, aporta sensación de saciedad, mejora el ritmo intestinal y ayuda a regular los niveles de glucosa y colesterol en sangre. Además, […]

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